藝點師資
鄧 曉霖 Iris Tang
Iris 是一名專業譜舞師及芭蕾舞教師，工作範圍廣泛。從2017 年起一直替班尼斯學院教導遙距舞譜課程，亦參與多個演出製作，以舞譜紀錄及指導排練，更有從事芭蕾舞教育。Iris 亦曾參與的藝術製作包括香港小交響樂團的小城大兵的故事——魔鬼回歸（此舞蹈音樂製作曾巡演於香港大會堂音樂廳、台北國家音樂廳及東京歌劇城音樂廳）、城市當代舞蹈團及一舖清唱的香夭（無伴奏合唱劇場及現代舞表演）等，因而與不少國際藝術家建立交流及合作關係。
陳慶翀 Dever Chan
Dever 於 2009年畢業於香港演藝學院舞蹈學院，主修現代舞。在校期間曾獲現代舞講師獎學金(2006)、法國工商總會獎學金(2007)、成龍慈善獎學金(2008)。2007年更獲 Young Artists Scholarship 到美國參加美國舞蹈節，並於次年代表香港演藝學院前往紐西蘭作交流及演出。曾參與演出有：香港舞蹈團《清明上河圖》、台灣編舞家張曉雄《支離破碎 紀實與虛構》，紐西蘭編舞家 Raewyn Hill《Be Still, My Soul》等。畢業後 Dever 於『雲門2』擔任全職舞者8年，參與的重要作品包括《斷章》《十三聲》《暫時而已》《亮》《衝撞天堂》《來》《杜連魁》《搞不定》《牆》《流魚》《出遊》《Tantalus》《機械提琴》等。離開舞團後，在香港更有多個編舞作品：香港藝術節《得體》、《呼吸慾望》及東邊舞蹈團《依次呼吸的記憶》等。
Philippe Meissner
Phil 在 2004 年寫建築論文時接觸到了瑜伽，便開始練習冥想，隨即就覺得想要接觸更多的身體訓練。 這讓 Phil進入了 ATMA —— 綜合瑜伽學校 (Sri Aurobindo)，在那裡他學習了各種類型的哈達瑜伽； Vinyasa、Dharma Mittra、Ashtanga、Prana 流動。
朱怡綾 Penny
2017那年生完兩個小孩的我，只想要找個運動能讓我身材變好、身體變健康，幸運的我，誤打誤撞踏上了瑜伽之路，從那之後，我就再也沒有停止過我的練習⋯
在堅持練習的過程中，體態無形中的改變太多，而身體健康的進步更是無價之寶。除此之外，瑜伽的練習，也是向內追求內在的穩定。在練習中，心情上產生的平靜與喜悅更是難以言喻。所以決定在2021年參加瑜伽師資培訓，從此踏上瑜伽教學之路。
至今兩年多，感恩瑜伽路上的每一位老師與學生，在教學相長的環境中，大家給與我的正能量是讓我繼續教學的動力，太喜歡看到每一位學生上完課後因為身心舒暢而眼睛發亮的神采。也感恩瑜伽的練習帶給我與大家分享的力量，希望能透過課堂上的相伴，為大家帶來生活上的一縷陽光。
龐智筠 Noel Pong
26年香港城市當代舞蹈團舞蹈藝術家。從舞者到編舞，對舞蹈的熱愛，令 Noel 從沒放棄過這份工作。隨着資歷日深，Noel 更希望能分享舞蹈創作及學習的心得， 2019年起擔任駐團藝術家，曾到中國及德國編排全新舞蹈作品，進行文化交流。亦曾多次擔任開「舞蹈青年」青年舞蹈培訓計劃訓練導師及編導，致力培育香港年青舞者。
周綺薇 Natalie Chow
養生太極入門課程中，導師帶領學員由淺入深、循序漸進學習太極基礎，適合初學人士。太極動作柔和、舒展大方、外修形體、內修心神、強身健體、舒緩壓力。